od Petra Svobodová | Dub 23, 2026 | Blog
Vytvořily jsme prostor, kde se na chvíli zastavíme, nadechneme a začneme vnímat souvislosti mezi cyklem, energií, emocemi i tím, jak se cítíme každý den.Chcete být součástí tohoto prostoru? Nechte se pozvat na workshop, kde nečekejte abstraktní přístupy ani...
od Petra Svobodová | Zář 2, 2023 | Blog
2 výzvy pro ženy trpící PMS s příčinou nedostatečné rychlosti detoxikačních drah 1. výzva – začni klíčit brokolici Brokolicové klíčky v sobě ukrývají velkou sílu v podobě molekul indol-3-karbinol a sulforafanu. Tyto molekuly dokáží...
od Petra Svobodová | Srp 11, 2023 | Blog
2 výzvy pro ženy trpící PMS s příčinou trávicích potíží 1. výzva – vyřazení laktózy a zařazení A2 mléčných produktů VYŘAZENÍ LAKTÓZY Za trávicími potížemi může stát mnoho faktorů, které jsou těžko přes internet řešitelné. Pokud ale trpíte...
od Petra Svobodová | Srp 8, 2023 | Blog
2 výzvy pro ženy trpící PMS s příčinou chronického stresu 1. výzva – zařaď do svého života větší fokus na hořčík Hořčík je minerální látka, která je během chronického stresu rapidně spotřebovávaná. Nízké hladiny hořčíku jsou spojovány s PMS typu...
od Petra Svobodová | Lis 19, 2021 | Blog
Domácí kokosový jogurt Receptů na přípravu rostlinných jogurtů je mnoho, ale najít ten pravý zabere pár týdnů, někdy i měsíců, pokusů v kuchyni. Rostlinné jogurty se nejčastěji připravují z kešu ořechů, kokosového mléka, mandlového mléka a všeho...
od Petra Svobodová | Srp 13, 2021 | Blog
Jíme zdravě s Fitrecepty Kuchařka obsahuje 120 receptů, má pevný obal a takovou uživatelskou velikost přímo do ruky, nemám moc ráda ty velké bichle! Na začátku kuchařky si můžete přečíst pár slov o tom, kdo vlastně za projektem stojí a jak psaní...
