Konzultace

Pro všechny nové klienty, kteří chtějí zahájit spolupráci. Níže můžete najít půlroční individuální vedení, kde je vstupní konzultace součástí.

Co očekávat od vstupní konzultace?

• podrobnou analýzu vstupního dotazníku, monitoringu symptomů a vašich stravovacích i životních návyků, kdy na základě této analýzy jsou navrženy terapeutické doporučení, které s vámi během konzultace projdu a vysvětlím
• stanovení hlavních oblastí, na které je vhodné se zaměřit s ohledem na vaši aktuální situaci
• doporučení vhodné suplementace (byliny či nutraceutika), pokud je potřeba a máte zájem
• doporučení krevních marketů nebo dalších vyšetření, pokud mohou přinést důležité informace
• pokud si přejete, aby součástí vstupní konzultace byla také interpretace některého z testů funkční medicíny, který již máte hotový, tak mě o tom informujte prosím předem e-mailem. V závislosti na typu testu, jeho stáří a rozsahu interpretace se předem domluvíme, zda bude potřeba upravit cenu konzultace (viz ceník interpretací testů funkční medicíny)

Proč je součástí spolupráce klientská zóna CookMeSlow?

Za šest let praxe jsem si uvědomila, že mnoho principů a postupů se v terapiích opakuje. Informací je dnes dostupné obrovské množství. Mou největší přidanou hodnotou pro vás je důkladně zanalyzovat vaši vstupní kartu, propojit jednotlivé souvislosti a určit oblasti, na které má největší smysl zaměřit se právě teď. Jinými slovy – ukázat vám cestu, která bude dávat smysl právě vám a právě v tuto chvíli – tento postup vám pomůže efektivně dosáhnout vašich cílů.

Díky klientské zóně se můžeme soustředit na to nejdůležitější – abyste pochopili, proč má právě ve vaší situaci smysl zaměřit se na konkrétní oblast/i, ať už jde o podporu tvorby trávicích šťáv, střevní protokol nebo jinou součást terapie.

Věřím, že právě pochopení toho, proč určité změny děláme, přináší nejlepší výsledky. Mnoho doporučení totiž není krátkodobých – některá se mohou stát součástí vašeho životního stylu na dlouhou dobu, někdy i natrvalo. O to důležitější je rozumět jejich smyslu a vědět, proč je zařazujete.

Mou rolí je být vaším průvodcem. Mohu vám poradit, kde začít, vysvětlím proč a společně nastavíme hlavní oblasti, na které bude vhodné se zaměřit. Zda budete doporučení dodržovat z 30 %, 70 % nebo téměř na 100 %, je vždy na vašem rozhodnutí. Mým cílem není vytvořit dokonalý plán, ale ukázat směr, kterým se můžete vydat. Tempo celé změny je vždy na vás.

Co po konzultaci získáte?

Po konzultaci získáte přístup ke svému individuálnímu plánu spolupráce, který vám zůstane k dispozici dlouhodobě.

V tomto dokumentu průběžně zaznamenávám:

• oblasti, na které je vhodné se v daném období zaměřit, včetně odkazu na příslušné lekce v klientské zóně CookMeSlow
• doporučené doplňky stravy a jejich dávkování
• prostor pro vaše průběžné reportování

Do reportu si vždy před kontrolní konzultací zapisujete, co se vám podařilo zařadit do běžného života, jaké změny na sobě pozorujete a jaké otázky se vám během spolupráce objevily. Díky tomu na sebe jednotlivé konzultace plynule navazují.

Pokud se po vstupní konzultaci rozhodnete pokračovat formou půlročního individuálního vedení, cena vstupní konzultace vám bude v plné výši započítána do ceny programu. Doplatíte tedy pouze rozdíl a ve spolupráci plynule navážeme.

Délka konzultace: 90 minut, cena: 3 100 Kč

Termín konzultace je potvrzen až po přijaté platbě. Platba v eurech je přepočtena dle aktuálního kurzu.

Součástí vstupní konzultace je 30 denní přístup do klientské zóny CookMeSlow zdarma.

Najdete zde vzdělávací lekce, recepty, praktické návody, možnost sledovat svůj pokrok i další obsah, který průběžně rozšiřuji. Během spolupráce vás budu odkazovat na konkrétní lekce a materiály, které podrobně popisují oblasti, jež jsme během konzultace určili jako vaše aktuální priority.

Po uplynutí 30 dnů se můžete sami rozhodnout, zda chcete v členství pokračovat. Pokud ano, členství stojí 150 Kč měsíčně a můžete jej kdykoliv bez závazků ukončit (napiš mi na info@cookmeslow.cz a předplatné ti zruším). Běžná cena členství pro samostatné zájemce je 250 Kč měsíčně.

Při navazujících konzultacích s obsahem klientské zóny dále pracujeme, proto doporučuji mít v době konzultace členství aktivní. Pokud ale procházíte obdobím, kdy nové materiály nepotřebujete, můžete členství kdykoliv ukončit a znovu si jej aktivovat až ve chvíli, kdy budete chtít ve spolupráci pokračovat.

Tato konzultace je určena pro stávající klienty a navazuje na vstupní konzultaci. Je vhodná pro každého, kdo chce zhodnotit dosavadní průběh spolupráce, prodiskutovat svůj aktuální stav a pokračovat v nastavených změnách.

Co očekávat od kontrolní konzultace?

• vyhodnocení vašeho průběžného reportu a změn, které se vám podařilo zařadit do každodenního života
• interpretaci krevních markerů, pokud byly v rámci spolupráce doporučeny a máte je již k dispozici
• společné zhodnocení, zda budeme pokračovat ve stávajících prioritních oblastech, nebo stanovíme nové
• pokud se některé změny nedařilo dlouhodobě zařadit do běžného života, společně se zamyslíme nad důvody a nastavíme postup tak, aby byl pro vás dlouhodobě udržitelný
• úpravu doporučené suplementace (bylin a nutraceutik), případně potvrzení, jak dlouho pokračovat v užívání stávajících doplňků stravy.

Jak spolupráce pokračuje?

Po konzultaci aktualizuji váš individuální plán spolupráce, který slouží jako přehledný průvodce do dalšího období.

V dokumentu označím:

• oblasti, ve kterých budete pokračovat
• oblasti, které jsou již splněné nebo pro tuto chvíli nejsou prioritou
• nové priority, na které se v následujícím období zaměříte

Součástí plánu budou také odkazy na konkrétní lekce a materiály v klientské zóně CookMeSlow, které podrobně rozpracovávají vaše aktuální priority. Před další kontrolní konzultací opět vyplňujete report, kde zaznamenáváte, co se vám podařilo zařadit do každodenního života, jaké změny pozorujete a jaké otázky se během spolupráce objevily. Díky tomu na sebe jednotlivé konzultace plynule navazují.

Při kontrolních konzultacích předpokládám, že máte aktivní členství v klientské zóně CookMeSlow, protože během spolupráce společně navazujeme na její obsah a doporučené lekce.

Délka konzultace: 60 minut, cena: 2 100 Kč

Termín konzultace je potvrzen až po přijaté platbě. Platba v eurech je přepočtena dle aktuálního kurzu.

• zodpovězení krátkého dotazu, který vznikl po nebo mezi konzultacemi
• drobné úravy doporučení
• změna dávky suplementu nebo výměna suplementu, pokud nevyhovuje

Cena 250 Kč

Krátká emailová podpora zahrnuje časovou dotaci 15 minut, kdy odpověď na váš dotaz bude zanesena do vaší složky (aktualizace výstupu nebo souboru pro doplňky stravy).

Platba v eurech je přepočítaná dle aktuálního kurzu.

• zhodnocení krevních markerů (max. 5 hodnot, rozšířený panel je potřeba hodnotit v rámci kontrolní konzultace)
• doporučení k nově vzniklé problematice
• zodpovězení velkého počtu dotazů

Cena 500 Kč
Rozšířená emailová podpora zahrnuje časovou dotaci 30 minut, kdy odpověď na váš dotaz bude zanesena do vaší složky (aktualizace výstupu nebo souboru pro doplňky stravy).

Platba v eurech je přepočítaná dle aktuálního kurzu.